问答详情

病情分析：失眠多梦可以喝牛奶，牛奶能够起到安神助眠作用，失眠可能是因为神经衰弱引起，和长期的生活工作压力大有关系。

处理意见：采取热水泡脚也能够起到辅助作用，能够促进脚部的血液循环，使神经处在放松状态，从而促进睡眠。