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病情分析：失眠多梦可能是因为神经衰弱引起，会表现出入睡困难或者睡眠时间短暂等症状，也可能会引起头晕和头痛症状。

处理意见：可以在医生的指导下口服安神助眠的药物治疗，也可以适当喝杯牛奶，能够起到促进睡眠功效。