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如何缓解社交恐惧症

性别:女年龄:34岁2020-09-05 09:19:45

病情描述:我有严重的社交恐惧症,不喜欢和人说话,现在想了解下如何缓解社交恐惧症?

共1位医生回复
石德全主任医师

内蒙古民族大学附属医院神经内科

病情分析:社交恐惧症主要是过度自卑和盲目自尊引起的,事事要求得体,通常在社交中会表现出胆怯现象。

处理意见:在平时病人需要接触外面的世界,放下过多的心理负担,正确引导自己,能够缓解社交恐惧症。

2020-09-05 18:56:37向TA提问
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