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病情分析：社交恐惧症如不及时治疗，有可能会诱发精神障碍以及心理障碍，可能还伴有胆小懦弱以及唉声叹气等现象。

处理意见：可以适当的采取户外运动，与人交心，释放心理压力，必要时也可配合医生心理疏导进行改善。