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病情分析：心情不好压抑可能是情绪过度紧张或焦虑所致，也可能是心理或生活压力过大引发，如果长时间不治疗可能会导致抑郁症。

处理意见：可以通过口服抗抑郁治疗，也可以通过旅游、有氧运动等方法，能起到舒缓情绪的效果。