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孕妇便秘吃什么粗粮比较好

性别:女年龄:30岁2020-10-08 08:21:24

病情描述:我最近便秘了,已经3天了,有便意,但是拉不出来,因此想知道孕妇便秘吃什么粗粮比较好?

共1位医生回复
况雪静主治医师

淮南市第一人民医院妇产科

病情分析:孕妇在怀孕的时候出现了便秘,很多原因是由于子宫增大、孕激素变化等原因,容易引发便秘。在饮食上多注意可以消除便秘。

处理意见:可以多吃含丰富纤维素的食物。可刺激胃肠道蠕动、促进消化液的分泌。还可以选择食用含脂肪酸较多的食物。另外及时补充益生元这些对于便秘都有很好的疗效。

2020-10-09 20:28:52向TA提问
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