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病情分析：孕妇头晕首先要查明原因，是否有贫血，如果是缺铁性贫血的话可以补血，食物以温补为主，头晕可能气血亏虚，可以吃红枣补气养血，但一定要注意适量，不宜过多。

处理意见：孕期出现贫血的原因有很多，一定要查明原因再进行对症治疗，怀孕期间多注意休息，如果睡眠不足的话也会导致头晕，压力不宜过大，可以在睡前喝一杯热牛奶，既可以补充营养，又可以改善睡眠。