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病情分析：孕妇上火主要是通过饮食进行调理。多吃清热水果，比如梨、火龙果等。怀孕时属于较特殊的时期，尽量避免使用泻火的药物治疗，以免影响腹内的胎儿。

处理意见：平时也要多喝白开水。建议每天摄入1500~2000mL左右的水量。保证充足睡眠，养成良好的作息和饮食习惯，避免熬夜，不要吃辛辣、油腻、刺激的食物。