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高血脂吃什么可以预防

性别:女年龄:53岁2020-09-28 11:19:17

病情描述:我朋友是高血脂,想吃东西预防一下病情,想知道高血脂吃什么可以预防?

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武玮主治医师

亳州市人民医院内分泌科

病情分析:高脂血症是血液中脂肪含量增高,最好的预防方法就是通过饮食和运动来预防,要减少体脂,尤其内脏脂肪。

处理意见: 高脂血症在饮食上最好低脂低热量饮食,含饱和脂肪酸较多的食物尽量少吃,如奶油蛋糕、油炸食品等,甜食甜饮料也尽量也不要吃,低热量蛋白质是可以吃的,如鱼虾、牛奶、瘦肉等。

2020-09-30 08:16:54向TA提问
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