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病情分析：肠易激综合征禁忌主要是不能吃一些辛辣刺激，过于滚烫，过于坚硬，过于冰冷的食物，也不要吃过于油腻的食物，也不要吃一些高蛋白饮食。

处理意见：以流质半流质的软食为主，蔬菜粥，瘦肉做水果羹等，并且保证良好的做题时间不要熬夜，酗酒，适当的运动健身。