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病情分析：高血压的治疗与饮食原则是高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，减少钠盐的摄入，减少膳食脂肪，多补充适量的优质蛋白。

处理意见：平时要保证良好的休息和睡眠，在医生的指导下长期合理服用药物，定期监测血压，及时调整药物的剂量，适当的锻炼身体。