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病情分析：高血压患者的饮食要注意低盐饮食，少吃高脂肪，高糖含量的食物，减轻体重，多吃钾元素，钙丰富的食物，多吃豆制品。

处理意见：患者要少喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，适当的参加有氧运动，比如慢跑，散步，爬山等，定期监测血压，根据血压的情况，调整药物的用量。