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病情分析：孕妇上火建议多喝水，多吃新鲜水果蔬菜 、增加运动。多吃粗粮， 保证睡眠。如果上火较厉害，出现牙龈肿痛、口腔溃疡，要及时到医院就诊。

处理意见：尽量避免使用药物。可以吃一些苦味食物， 如苦瓜、杏仁、苦丁茶、芹菜等 。不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物，以免加重上火的情况。