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病情分析：稽留流产后，首先要照顾好身体，然后做好怀孕准备。具体来说，首先错过流产后身体比较虚弱，建议一个月内禁止同房，过早同房可能会造成感染或妇科炎症，不利于身体的恢复。

处理意见：饮食应逐步增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及鸡蛋、瘦肉和牛奶。不要吃生冷辛辣的食物。另外，建议适度运动，增强自身免疫力。