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病情分析：从描述的情况来看，是有颈椎正常生理曲度变直以及出现了骨质增生，骨刺的情况，在日常生活中，如果是经常的低头活动或者是受凉，就非常容易诱发或者加重症状的表现 。

处理意见：这样的情况你可以采取热敷，针灸，烤电等方式，以及口服非甾体类抗炎药物，比如说双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊，口服其中的一种药物，另外配合肌肉松弛剂，比如说盐酸乙哌立松来促进症状的缓解，一定要注意保暖，防止受凉，避免长时间的低头活动，可以用一个颈椎枕来改善颈椎的生理曲度 。