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病情分析：结合患者的描述可以通过用轻柔的手法按摩足部相应的穴位，就能起到一定缓解疲劳，疏通经脉，促进气血运行的效果。

处理意见：建议可以选择按摩足部的涌泉穴，申脉血，丘墟穴，太溪穴，以及具有保健作用的足三里穴等。