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病情分析：虚火旺盛主要的调理方法就是注意饮食起居的规律，避免疲劳熬夜的发生，避免剧烈的运动，也要避免在高温环境下工作。

处理意见：虚火旺盛的患者在饮食上尽量以柔软好消化的食物为主，少吃油炸的食物，切忌肥腻厚味的食物以及辛辣刺激性的食物。