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病情分析：影响关节的运动很多，比如深蹲，上下楼梯或者登山，蹲马步等运动，太极拳中的半蹲旋转动作，乒乓球，打羽毛球等，都不适合老年人运动，影响关节。

处理意见：日常生活中一定要注意多喝牛奶，多吃一些鱼虾等含钙丰富的食物，同时要多晒太阳促进钙的吸收，避免经常上下楼梯。避免爬山等运动。