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什么运动对膝盖的损伤最大

性别:女年龄:55岁2021-01-24 09:26:53

病情描述:由于我腿部特别疼,也不敢做一些剧烈运动,担心对膝盖有损伤,请问什么运动对膝盖的损伤最大?

共1位医生回复
杨广禄副主任医师

佳木斯大学第二附属医院骨科

病情分析:对膝盖损伤大的运动有跳远,爬山,快跑,踢足球,打篮球等,出现半月板损伤的情况后,也要尽量减少运动。

处理意见:平时进行剧烈运动时,尽量带着护膝,有效避免对膝关节的损伤,起到一定的保护作用,多休息,劳逸结合。

2021-01-25 14:32:17向TA提问
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