问答详情

病情分析：过度的运动是造成关节损伤的主要原因，所以如果运动想不损伤关节主要适度运动。

处理意见：所以这种状况下，在运动前也应该适当的热身，然后帮助保护关节，同时要注意关节保暖等方面。