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病情分析：膝关节韧带损伤能不能自愈，具体要看损伤的程度，如果轻微损伤可以进行石膏固定，基本可以自愈，如果损伤严重，建议到医院治疗。

处理意见：这段时间要多休息，减少局部的活动，避免吃辛辣刺激的食物，在医生的指导下服用药物治疗，心情保持舒畅。