问答详情

病情分析：运动后膝关节疼痛常见于髌骨软化或者髌股关节炎等疾病引起的，是由于膝关节长期反复慢性损伤，或者退行性改变导致的。

处理意见：平时要避免剧烈运动，做运动前做好热身活动，多吃富含蛋白质，钙质高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体营养。