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病情分析：崴脚后急性期可以局部冷敷，减少肿胀，疼痛感，48小时后可以局部热敷，促进血液循环，外用云南白药喷雾剂治疗，必要时可以到医院检查治疗。

处理意见：多休息，减少局部的活动，抬高患肢，适当的运动，多吃新鲜的水果蔬菜，可以在医生的指导下服用药物治疗。