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病情描述:听说腰椎间盘突出,可以通过锻炼的方法改善,请问腰椎间盘突出的锻炼方法是什么?
宁夏医科大学总医院急诊科
病情分析:腰间盘突出的问题,主要还是考虑改善症状为主,锻炼的方式,也是以改善症状为主。
处理意见:通常可以考虑做小燕飞的运动或者是做双桥运动等方式,帮助锻炼改善,注意腰背肌的锻炼。
邹平市中医院
主要解剖位置是在于肚脐部位。中医学角度如果是冲任二脉气血不足,女性会出现月经不调等病症。