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病情分析：患有膝关节骨性关节炎的患者，平时我们要注意关节保暖，控制体重，避免经常上下楼梯，可以服用保护软骨的药物。

处理意见：注意休息，避免剧烈运动，不要关节受凉， 可以多吃高钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，海带，虾皮，豆制品等，多晒太阳。