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病情分析：膝盖关节半月板损伤后，可以口服改善供血类的药物进行治疗，严重的情况下，要进行石膏固定，配合物理疗法治疗，必要时手术治疗。

处理意见：平时避免膝关节过度活动，避免剧烈运动，多吃富含蛋白质，钙质高的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体营养，保持心情舒畅。