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病情分析：怀孕期间因为激素水平变化，子宫增大压迫胃肠，容易出现便秘的情况，便秘首先可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如菠菜，绿豆芽等。

处理意见：孕妇处理在饮食上多吃一些富含粗纤维的蔬菜，同时要多喝水，每天至少喝8杯水，可以缓解便秘，香蕉也有通便的作用，避免吃辛辣油腻的食物，适当的散步，通过活动也可以缓解便秘。