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病情分析：孕期腿抽筋就要多食用高钙食物，比如要多吃大豆，多吃贝类、鱼类、虾类，多饮用乳制品，比如高钙牛奶。

处理意见：建议孕期注意休息，避免熬夜劳累，保持心情舒畅，保证营养均衡，按时产检，及时了解自身以及胎儿情况。