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孕妇便秘吃什么蔬菜好

性别:女年龄:34岁2022-04-25 10:10:14

病情描述:孕妇经常出现便秘不舒服的症状,有时上个厕所都要20分钟,请问孕妇便秘吃什么蔬菜好?

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鲁超主治医师

马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院妇产科

病情分析:孕妇经常便秘,可以适当的吃一些蔬菜和水果,比如青菜,芹菜,还有胡萝卜,可以吃一些香蕉,苹果或者橘子,这些水果或者蔬菜,可能有起到润滑肠道,通便的作用。

处理意见:建议孕期做好饮食调整,少吃多餐,多吃新鲜的蔬菜水果,粗纤维食物,多饮水,适量活动,促进肠道功能,保持大便通畅。

2022-04-27 23:40:20向TA提问
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