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病情分析：临产和假临产的区别主要是宫缩频率，假临产的宫缩一般不是很强，休息后都能缓解，但是临产的宫缩会持续加重。

处理意见：建议孕期注意休息，避免过度的活动，注意观察宫缩情况，如宫缩持续加重，休息后不能缓解，需要及时去医院就诊。