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病情分析：孕妇出现上火应避免吃辛辣，烧烤等刺激性的食物，有助于降火，可以适量的吃丝瓜、苦瓜、冬瓜之类的食物，也可以降火。

处理意见：建议孕期做好饮食调整，少吃多餐，清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。