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病情分析：孕期由于子宫增大等原因，可能会引起胃肠功能改变，出现腹胀便秘等情况，在生活中可以做一些运动，比如散步、瑜珈等，这些运动温和，不会给身体带来太大的负担。

处理意见：建议孕期做好饮食调整，保持合理搭配，不要出现偏食、挑食的毛病，要少吃或者不吃辛辣、刺激性的食物，要多摄入新鲜的蔬菜和水果之外，还要多喝水。