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病情分析：建议患者保持正常的生活姿势，不要长期低头玩手机，有的时候颈椎病引起的颈背肌筋膜炎也可能会引起后脑勺不适。

处理意见：如果长期存在这种情况，建议完善头部CT的相关的检测，明确的情况，不排除颅脑肿瘤的因素。