淮北市人民医院皮肤科
通过长时间的研究,发现饮食在很大程度上与脱发有着很密切的关系,如果经常不合理的饮食,长期使用一些过于油腻或者过甜的食物,这样很容易导致头发的脱落,而如果能够饮食合理,还能够使头发再次生长。下面,我们看看治疗脱发的饮食原则。
原则一:补充铁质
通过临床观察,发现经常掉发的人体内往往缺乏铁元素。铁质丰富的食物,有黄豆、黑豆、蛋类、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
原则二:补充植物蛋白
专家介绍,头发最主要的组成元素就是蛋白质,如果大量缺乏蛋白质元素,很容易会导致头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
原则三:补充维生素E
有很多实验证明,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
原则四:补充碘质
还有其他的实验,证明了头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
通过上面的介绍,希望脱发患者能够按照合理科学的饮食原则,这样能够使头发重新生长,是患者能够重新恢复浓密乌黑的头发,早日恢复正常的生活。
青春痘在医学上也称为痤疮,是一种常见的皮肤病,想要更好的治疗痤疮就得先知道它的病因,身体的不同部位长痘的原因不同,下面就一起来看下身体不同部位长痘的原因吧。
荨麻疹在日常生活中又称“风疹块”,是一种皮肤黏膜的局限性水肿反应。那么,不同类型的荨麻疹有哪些症状表现?
脱发的食疗法之何首乌煲鸡蛋,何首乌对脱发疾病的康复有帮助吗?接下来看看专家对治疗脱发的相关介绍,希望对大家有帮助。
荨麻疹带来的危害有多大?荨麻疹是目前比较流行的一种皮肤病,也是属于过敏性皮肤病,荨麻疹会让患者的全身上下都出现瘙痒难忍的症状,严重营养患者的工作机生活。
荨麻疹从医学上讲是一种过敏性皮肤病,秋季是荨麻疹的高发季节,由于诱发该病的过敏源很多且复发率高,患者经常痛苦不堪却束手无策。