内蒙古民族大学附属医院中医科
1岁宝宝能吃枸杞吗
宝宝能吃枸杞,不要多吃。枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,宝宝可适量食用。但是小宝宝感冒发烧时不能吃,而且不能多吃,否则会引起性早熟。
枸杞功效非凡,但很多功效对于小孩子来讲暂时用不上,所以也不用为了滋补长期吃,偶尔的吃一些是不会有任何事情的,而且也会对宝宝的身体起到一定的好处,比如明目养肝、提高免疫力,这些对于宝宝来讲只有好处没有任何坏处。
但枸杞属于温热性的食物,宝宝的体质大多数处于平衡状态,如果乱滋补会产生宝宝体内燥热,会有火气,容易流鼻血、伤食、易感冒等等的弊端。所以宝宝不宜多吃。
宝宝吃枸杞的方法有哪些
小宝宝吃枸杞除了可以喝枸杞水以外,妈妈们也可以把枸杞加到宝宝的辅食中,下面我们就来看看小宝宝吃枸杞的方法有哪些。
枸杞玉米五彩羹
用料:玉米粒(鲜)200克,枸杞10克,燕麦片(即食)30克,甜豌豆20克,菠萝丁50克。
做法:1、将枸杞洗净泡软,菠萝、胡萝卜去皮,切丁。
2、玉米粒、豌豆清洗干净。
3、锅中加入清水适量,放入燕麦片,下入玉米粒、甜豌豆煮熟。
4、再放入枸杞、胡萝卜、白糖煮约2分钟。出锅时,放入菠萝粒即可。
以上就是有关1岁宝宝到底能不能吃枸杞的一些资料,从文中的内容来看,小宝宝可以吃枸杞,但是绝对不能过多,否则会适得其反。
中医认为,小儿是阳气偏旺之体,过暖则会助长阳气而消耗阴液。实际上,过早过度保暖,身体出汗不易觉察,反而容易感冒。另外,不要放过让孩子进行户外活动的机会,特别是秋日的清晨。
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