贵州医科大学第三附属医院内科
猪舌的热量以及减肥功效
别名:口条、猪舌头
热量:233大卡(100克可食部分)
分类:肉类
评价:猪舌含有丰富的蛋白质和维生素B族,但同时脂肪含量较高,减肥期间不宜常吃。
营养信息
营养素含量(每100克)
热量(大卡)233.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)18.10
蛋白质(克)15.70
纤维素(克)一
维生素A(微克)15.00
猪舌的营养价值
猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。
猪舌的吃法
猪舌炒食:猪舌可以和菜、肉类一起炒,成为一道美味佳肴。
猪舌熬汤:猪舌可以煮汤,有滋补效果。
猪舌凉拌:猪舌可以和菜类一起凉拌,开胃。
卤味猪舌:猪舌可以做成卤味,成为一道下酒菜。
油豆皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品,下面一起来看下油豆皮的热量以及减肥功效。
高血压患者多吃四种蘑菇。研究发现,蘑菇中含有的酪氨酸酶,对降低血压有明显效果,是高血压患者的天然降血压食品。
有些人眼睛见风就会流泪,眼睛见风就流泪是什么原因?眼睛见分流泪该如何治疗?
风湿性心脏病(简称风心病)是指由风湿性心脏炎后引起的慢性心脏瓣膜病变——在心脏瓣膜上留下疤痕,使瓣膜狭窄或关闭不全。由于早期症状不明显,不易引起重视,尤其在缺医少药的农村,风心病更容易发展至心衰,即使早期诊断出来,昂贵的手术费用也常让人望而却步。
肾病综合症患者约半数有轻度高血压,水肿消退或减轻时多能恢复正常,因此轻度高血压可不治疗。