马鞍山市人民医院泌尿外科
很多男性对预防早泄的方法不怎么了解,所以这种病往往是很容易发生的,专家指出早泄是一种危害性很大的疾病,很多家庭都败在早泄的手上。
错误认识早泄可能抱病终生
目前许多男性朋友在认识早泄方面存在三大误区,以致失去早期最佳治疗时机,甚至抱病终生。
误区一:很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。
误区二:认为提起早泄有损自尊,因而秘不宣人,或是讳疾忌医,采取自医自治或盲从广告,乱服补药、壮阳药,结果是饮鸠止渴,越补越虚。
误区三:认为性功能衰弱是衰老的必然结果,随着年龄的增大,性生活已过了“有效期”。
男性要如何预防早泄?
1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。
2、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担,又不是什么不治之症。要树立信心,配合治疗,争取早日康复。
3、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
早泄患者吃什么好?
1、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
2、青虾炒韭菜
青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、菊花醪
甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
4、桂圆酿
桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
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