手腕部扭伤之后，一般在发病的24~48小时以内可以采取冰敷的方式，可以通过局部应用一些冰块进行外服或者是应用一些凉的毛巾、冷水进行外敷，这些都有助于减少急性期毛细血管渗出，有利于毛细血管收缩，减轻局部的渗血渗出，防止肿胀继续或者是减轻肿胀的程度。

手腕扭伤之后，一般疼痛是比较剧烈的，具体的止疼措施可以包括以下几方面：第一个方面在受伤的24小时之内，应该考虑局部进行冷敷，这样能够有效的防止毛细血管继续扩张以及出血的可能性，这样能够有效的减轻疼痛。

肌挛缩症是指肌肉发生了变性，局部有可能形成瘢痕，最终导致肌肉出现挛缩的临床症状。比如患者臀部发生了挛缩，可以导致臀部发紧，而且可以导致骨缝清晰，脊柱侧弯，髋关节活动受限等等。

发生了缺血性肌肉痉挛，早期表现主要是疼痛、苍白，动脉搏动消失，有的时候会出现感觉异常和运动异常，缺血性肌痉挛，主要原因是由于加压过久，导致局部发生缺血，一般可以表现为肢体，皮肤苍白，而且患者会有明显的疼痛。在进行触摸的时候，可以发现动脉搏动消失。

臀大肌挛缩综合症具体的处理措施要看臀大肌挛缩综合征产生的严重程度。目前对于这种疾病首选的方案就是手术治疗，手术的方法就是切开臀大肌，一侧的肌肉筋膜组织，找到已经挛缩的一个臀大肌的一个肌肉支点，对其支点的下缘做部分的切断，同时要松解周围的一些肌肉，这样就能够有效的将臀大肌挛缩综合症得到一定的有效治疗。