内蒙古民族大学附属医院神经内科
预期寿命决定心态
美国明尼苏达大学一项对青少年的长期追踪调查显示,15%的认为自己可能早死的孩子更有可能做出一些玩命事情,比如斗殴、企图自杀。
“更长的生命旅程,意味着更多实现梦想的机会和希望,更多生存压力和变数。这迫使人丢弃惰性,保持盛年时的敢于尝试和勇往直前等优点,行动也更有效和积极。”这项研究的负责人之一桑德森说。“比如学更多技能,更注意呵护健康。”
用剩余寿命计算年龄
为了保持良好的心态,心理学家建议用剩余寿命来计算年龄,也就是你今年多大,不在乎你度过了多少个“昨日”,而是你还有多少个“明日”。
因为社会的发展,人们可以借此实现“越活越年轻”的神话。比如最近公布的我国人均寿命为73岁,到2050年,这个数字预计将达到85岁。这样说来,2050年50岁的人,比现在40岁的人还要“年轻”,人的衰老整整推后了10来年!
一个儿子10道题里只做对2道,而他的爸爸却对孩子说“儿子,这两题你能答对挺了不起了”;儿子考试考了78分,这位爸爸用镜框把卷纸裱了起来挂在墙上,说“爸爸当年考试刚够及格,你比爸爸出色”,他用这种方式把儿子培养得品学兼优。
据报道 “明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎。”但是,台湾《康健》杂志心理专家黄惠如指出,预期中的“明日”越多,人的心态反而会越积极和健康。
同事之间的关系往往都很复杂,那么和同事出现矛盾了要怎么处理恰当呢?小编来教大家如何和同事和睦相处。
自恋其实是人类的一般本质,每个人本质上都是自恋的。自恋的女人,她们从来不关注别人真正的动机,因为她们心中只有自己的悲伤和烦恼。
躁狂症是精神疾病中一种常见病,该病一旦发病,患者无法控制自己,偶尔会做出令人觉得疯狂的事情,该病给患者日常生活带来了很大影响。那么,躁狂症如何预防呢?