深圳市宝安区人民医院全科医学
没阳的人争取不要阳,争取晚阳。第一根本要素,采取保护措施,一定要戴好口罩,人多的地方,人员聚集的地方千万不要摘口罩。第二一定要提高自己的免疫力,吃好喝好,睡好心情好,适当的运动,是提高免疫力的根本。
当前疫情防控已进入新阶段,但病毒给我们的威胁尚未消除。春节将至,人员流动加大,这波疫情当中,体感上没扬过可能存在很多情况,比如有的市民由于防护措施到位,确实没扬过,有的市民感染之后没有出现症状,那就是无症状感染者,有的市民在这波疫情之前就曾感染过,体内有抗体,而自己没有注意到。没阳过的人如果面对新毒株,感染后病情的轻重与病毒的致病力有关,目前奥密克戎各变异株的致病率相差无几,如果是曾经阳过的人再次感染,那病情可能会相对第一次感染更轻,没养过的人感染,病情也会与其他一次感染程度类似,春节将至,人员流动大起来了。已经阳过的人也不能放松警惕,坚持科学佩戴口罩,勤洗手、常通风,要注意个人防护,还有症状的人要避免走亲访友、串门聚会。对于没有养过的人,在密切做好防护的同时,一定要及时积极接种疫苗和加强针。另外,对于老人、孩子、孕产妇、有基础病的重点人群要减少外出,远离有发热和咳嗽症状的人员,疫情期间减少接待探访的次数。
转阴后,一定要适度、渐进地恢复运动。不要以为病好了,体能就恢复了,这是一个慢慢适应的过程。还有症状时,任何运动都不要做,人体感染新冠病毒后,当症状还没有消失或者正在用药物控制症状的时候,身体需要休息来抵御病毒和完成修复,不建议在此期间进行任何刻意的运动锻炼。
新冠病毒是指新型冠状病毒,一般情况下,不同亚型的新型冠状病毒可能会造成患者重复感染。
新冠感染后儿童阳康后多久可以运动,应该根据儿童的具体情况来进行判断,不能一概而论。
阳性患者转阴后家里面消毒方式可选择消毒剂喷洒、喷雾、擦拭、浸泡等化学消毒方式或紫外线、循环风、煮沸蒸汽等物理消毒方式。
核酸转阴后通常机体内不会再含有病毒,不会具有传染性。但也存在核酸转阴后又复阳的情况,此时是含有病毒的。