深圳市宝安区人民医院全科医学
转阴了还会咳嗽一般轻微的、不剧烈的咳嗽无需紧张,咳嗽是人体的一种保护机制,可能是呼吸道感染后还没有完全恢复。如果持续剧烈咳嗽2周左右,出现体温反复升高和大量黄痰,要及时去医院就诊,排查并发细菌性肺炎和其他并发症的风险。
咳嗽的患者需注意呼吸道保暖,尽量穿高领的衣服,外出时佩戴口罩,饮食上需清淡,均衡饮食,保证蔬菜、水果、肉蛋奶及豆制品均衡摄入,忌烟、酒、辣椒等刺激性食物。患者还要保证充足睡眠,不熬夜,多喝水促进身体新陈代谢,还要使用加湿器保持空气湿度,此外,也可采用一些食疗方,如吃雪花梨煮水、川贝蒸梨、冰糖炖雪梨、蒸橙子等。另外在康复期不要剧烈运动、不要过度劳累、做好保暖工作,注意休息,加强营养。
如果咳嗽症状2周以后,咳嗽仍然没有缓解,建议到呼吸内科就诊,进行肺CT、血常规等检查明确情况,可以遵医嘱采用外周性和中枢性的镇咳药物,如氢溴酸右美沙芬口服溶液、复方福尔可定口服溶液,也可以选择使用止咳中成药物,如枇杷止咳颗粒、复方甘草片等。
阳康之后如果有剧烈运动的话,确实有诱发心肌炎的风险。而这并非运动直接导致的,主要原因是新冠病毒对心肌造成严重的损伤。
新冠病毒核酸阳性是确诊新冠病毒感染的首要标准。采样标本在低于规定的Ct值范围内检测出病毒核酸即为阳性,这个规定值目前是小于37,不同试剂盒可能略有差异。
体感上没“阳过”可能存在很多情况。比如有的市民由于防护措施到位确实没“阳过”。有的市民感染后没有出现症状,是无症状感染者。有的人在这波疫情之前就曾感染过,体内有抗体,而自己没注意到。
阳过之后首先要多吃优质蛋白,蛋白质是免疫力的基石,多吃富含优质蛋白的食物可以增强体质,比如鸡蛋、牛奶、牛肉、虾肉、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、黄豆,搭配着吃,营养很均衡。
老人阳了是需要及时的查血氧,可能有部分老人感染新冠之后并没有出现太大的症状,其实这样的情况产生之后是非常危险的,这种情况在医学上被称之为沉默性缺氧。主要表现为食欲较差、嗜睡,整个人的反应也特别的迟钝。