阳康之后如果有剧烈运动的话，确实有诱发心肌炎的风险。而这并非运动直接导致的，主要原因是新冠病毒对心肌造成严重的损伤。

阳康的意思是阳性以后康复。“阳”是指新冠核酸检测或者抗原检测为阳性，也就是感染了新冠病毒。“康”是指感染新冠后退烧后，抗原检测为阴性，基本康复了。

大多数转阴的患者都会出现严重的咳嗽、剧烈的咳嗽。咳嗽和新冠病毒的特性有关，视神经的特性致呼吸道黏膜发生的损害比较明确，使神经暴露，咳嗽的比较厉害，咳嗽往往持续的时间也比较长，按照疾病特点来说，至少能咳三周甚至到一个月左右。

阳了之后，要想知道是否出现肺部感染，可以先从症状上进行判断。如果出现肺部感染，新型冠状病毒感染者多会出现干咳，有的可呈剧烈性、持续性、反复性。还可能会出现咳嗽、咳痰，痰液一般为白色黏液痰，不易咯出。如果合并细菌感染，还可能会出现黄色脓痰。

新冠病毒主要侵犯的就是上呼吸道，嗓子、大气道就是主战场，咽喉部表面就会出现局部的充血、水肿、溃疡，是因为粘膜表面破损，神经敏感性增高，一碰就会引起疼痛，嗓子疼也是这个道理。有的人即便是阳康了之后，这种症状还是会持续一段时间。