戴隐形牙套喝牛奶是可以不取的。一般来说在喝流质食物的时候佩戴隐形牙套是没有什么问题的，通常不需要将隐形牙套取出。

口腔扁平苔藓糜烂型口腔里有明显糜烂溃疡，有明显刺激感、烧灼感及疼痛感。非糜烂型口腔黏膜上呈白色条纹状或斑块状。

　　牙软垢建议不要用手去抠。因为一般来说牙软垢通常都是一些堆积在牙齿表面的一些食物残渣，若是用手去抠的话很容易使得牙齿的表面不光滑，而且不光滑的地方会更容易导致食物残渣的堆积。

牙被磕松动了多长时间才能长好取决于患者的个人情况，不严重的情况下患者应在正规三甲医院口腔科医生的指导下进行处理和治疗，平时遵医嘱做好牙齿的保养和护理，恢复情况良好的话一个月内就可以长好。

长溃疡吃新鲜蔬菜水果，尤其是富含维生素B和维生素C的水果好的快一些。另外也可以辅助紫竹蜂胶口腔膜或西瓜霜含片局部治疗。