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牙软垢可以用手抠吗

2021-12-09 18:17阅读数 : 2560
张雷主任医师

北京大学口腔医院口腔科

  牙软垢建议不要用手去抠。因为一般来说牙软垢通常都是一些堆积在牙齿表面的一些食物残渣,若是用手去抠的话很容易使得牙齿的表面不光滑,而且不光滑的地方会更容易导致食物残渣的堆积。

  所以说如果想要去除牙软垢,通常除了早晚以外也可以用软毛牙刷在饭后适当刷牙,刷牙时间不需要太长,或是清水漱口,尽量将食物残渣漱掉。这样既可以保持口腔的清洁卫生,也可以减少牙软垢的推挤。如果患者还有进一步的需要,也可以考虑去正规三甲医院口腔科进行洗牙治疗,这样一次洗牙可以比较彻底地去除牙软垢以及一些牙结石。洗牙后可以进行牙齿表面的抛光喷砂,增加牙齿表面光洁度,减少菌斑和软垢的再沉积。

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