楔状缺损牙龈萎缩大部分情况下都是因为患者的刷牙姿势不正确，磨损了牙齿导致的。首先要做的就是及时去更正自己不良的刷牙习惯，严重者应及时就医进行牙齿修复。具体如下：

　　1、纠正刷牙的不良姿势习惯：出现楔状缺损牙龈萎缩说明患者日常刷牙动作是不正确的，有的患者可能是刷牙时用力过猛，有的患者可能是通过来回拉锯式使用牙刷来刷牙，这些刷牙习惯都是很不正确的。所以患者首先应该做的是看看自己是否存在不良的刷牙习惯，若有的话应该马上去改正，并询问专业医生，遵照专业的刷牙建议去刷牙。

　　2、及时就医进行牙齿修复治疗：若是病情比较严重的患者，就应该前往正规三甲医院口腔科检查并评估病情，判断是否需要进行必要的楔状缺损修复治疗，严重的患者若还想恢复牙龈的附着状态，则可以遵医嘱进行相关治疗，如膜龈手术治疗。需要注意的是楔状缺损如果治疗不当反而会加重牙龈萎缩。