绞股蓝对肝脏具有一定的保护作用。绞股蓝是一种常用的中药材，其性寒、味苦，归肺、脾、肾经，有清热解毒、去痰止咳、养心安神的功效，能调节机体代谢，促进肝细胞再生，增强人体免疫力，降血脂等。

　　晚上刮痧对身体也有一定的好处，可以促进血液循环和新陈代谢，起到一个保健的作用。

板蓝根和牛奶一般不建议一起喝。

蜂蜜即动物蜜蜂通过对植物花蜜的采集形成的物质，其内富含多种营养成分，营养价值极高；绿豆汤是以食物绿豆为主要原料通过熬汤制成，可清热生津、解暑、利尿，是人们夏季生活中常见的消暑饮品；蜂蜜与绿豆汤一同服用，营养价值十分丰富，可快速地给人体补充能量。

肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚、肾气虚以及肾精虚四种，肾阴虚主要表现为腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗等，肾阳虚主要表现为腰部冷痛，四肢不温，下肢水肿，小便清长等。肾气虚主要表现为咳嗽、喘息、汗出，神疲乏力、尿频等。肾精虚主要表现为发育迟缓、肌肉萎缩，头晕耳鸣等。