既可补肾阳又可祛寒湿的中成药有金匮补肾丸、桂附地黄丸、龟鹿肾气丸等。

　　荔枝不是寒性食物，相反它是温性的食物，吃多了容易上火。所以，建议大家在食用荔枝时一定要适量。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，具有补肝脾、健脑、消肿止痛、止血、延缓衰老、美容等功效，也可以止腹泻、止呃逆等，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品。

艾叶贴是由艾叶加工制成的一种足贴，具有祛风散寒、缓解痛经、改善风湿等功效，可以用于治疗风湿、预防慢性疾病、痛经等。

玫瑰花泡柠檬片是可以天天喝的。玫瑰花行气解郁，和血止痛，柠檬生津止渴，健脾止咳，两者泡水喝有调理气血、健脾疏肝的功效，对改善月经不调、肝胃气痛、肝郁气滞导致的饮食不佳和恶心呕吐有一定的效果。但口腔溃疡、胃溃疡及胃酸分泌过多者应当少喝。

拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上使用负压来促进血液循环和身体自然愈合。拔罐后留下的瘀斑颜色通常是深红、紫色或蓝色，这是正常的生理反应，拔罐颜色重的原因有气血瘀滞、体质问题、拔罐时间、拔罐位置等。