首都医科大学附属北京天坛医院中医科
每天都做梦但不失眠,考虑是阴血不足、心神失养导致的,可以用朱砂安神丸、天王补心丹等药物治疗。具体用药请咨询医师,由中医师辨证论治后决定治疗方案。另外,饮食应注意清淡,少吃辛辣油腻食物,不要熬夜。平时可以多运动,释放压力。
每天都做梦但不失眠可能是阴血不足,心神失养导致的,也可能是平时生活压力过大,导致精神比较紧张导致的。
在调理方面,平时应注意休息,不要熬夜,多做户外运动,释放压力。饮食注意清淡,避免吃油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,睡前可以喝一杯牛奶放松。如果有需要的话,可以采用药物治疗,如朱砂安神丸、天王补心丹等。具体用药应在医生指导下进行,遵医嘱服药。
艾叶贴是由艾叶加工制成的一种足贴,具有祛风散寒、缓解痛经、改善风湿等功效,可以用于治疗风湿、预防慢性疾病、痛经等。
拔罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤表面产生负压,促进气血循环,达到调节身体功能的作用。但是拔罐不能直接用于退烧,如出现发热情况应及时就医,并遵医嘱进行治疗。
杜仲籽一般是可以直接泡水喝的,杜仲籽在日常使用中不仅可以泡茶、煲汤,还可配伍山茱萸、熟地、枸杞、白芍等药物进行煎煮。杜仲籽性温,味甘、微辛,入肝、肾经,临床上主要是用来治疗风湿痹痛、胎动不安、习惯性流产、腰脊酸疼、高血压等症状。
拍打臀部减肥效果可能不明显,但是可以帮助修整臀型。拍打臀部不仅可以增加血液循环,而且能促进新陈代谢,有助于燃烧臀部脂肪,达到修整臀形的目标。
党参夏天可以吃,党参性味甘平,具有补益肺脾、养血生津的功效,对肺脾气虚、血虚面色萎黄、内热消渴等病症具有较好的治疗作用。