喝陈皮茶对身体有什么好处
- 2022-01-18 14:15阅读数 : 11254
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王文明主治医师
首都医科大学附属北京天坛医院中医科
陈皮即是桔子皮晒干后制成的，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。可以改善气滞等因素导致的脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多等症状。具体如下：
1、喝陈皮茶的好处：陈皮含有类柠檬苦素以及多种挥发油成分，可以促进胃肠道蠕动，帮助分泌消化液，因此喝陈皮茶可以促进消化，起到开胃的作用。同时，陈皮含有丰富的抗氧化物质，常喝陈皮茶可以减缓细胞衰老速度，有一定的养颜效果。此外，陈皮具有燥湿化痰的功效，可以促进支气管扩张，改善咳嗽咳痰的症状。
2、注意事项：陈皮泡茶不宜放过多，也不宜泡过久，以免茶味过于苦涩。
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