月经量少一般可以喝四物汤，如果女性月经量少，可以在医生指导下服用一些四物汤，能够改善症状。

檀中穴，正确的来说应该是膻中穴。这个穴位疼，主要考虑可能是心肺气机阻滞或者心脏疾病导致的。可以做扩胸运动，再按摩膻中穴附近，缓解疼痛。如果有需要的话，可以采用针灸治疗，选择内关、太冲等穴位。具体请遵医嘱。

　　减肥可以适量地喝绿茶饮料，但是不建议过量服用，以免引起发胖。

花椒芽是花椒树发芽期幼嫩的芽叶，麻香味美，它本身是没有毒性的。花椒芽性味辛温，归脾、胃、肾经。具有温里驱寒、驱虫、除湿的功效。

睡凉枕头对身体是有一定危害的。中医认为，头为诸阳之会。头部受凉很容易受到寒气的侵袭，从而导致疾病的发生。而凉枕头是很大的诱因之一，随着市面上冰枕的出现，很多人都用起了凉枕头，加之夜晚本身就会比较凉，内外相合，日积月累的情况下，头部一旦受凉，致使寒凝经脉，气血不通，不通则痛，而发为头昏、头痛之证。尤其是对于本身体质虚寒的人来说，更容易受凉发病。